Статьи по психологии, саморазвитие, мотивация, психология отношений, интересные притчи, обзор тематических книг и фильмов. Интернет-журнал о психологии, доступным языком для всех, интересующихся саморазвитием, построением здоровых взаимоотношений, развивающим позитивное мышление.

Психология отношений. Статьи по психологии

Подражание

дзен-мастер, подражание, истинная сущность

Внимательно наблюдайте за собой, чтобы увидеть, насколько вы подражаете другим. При подражании ваше подлинное начало остаётся мертво. Отсеките подражание. Это может быть болезненно. Страдание может быть глубоким. Но в вас проявится ваше истинное, ваше подлинное.

Дзэн-мастер Гутэй имел привычку поднимать палец всегда, когда объяснял дзэн.

Очень молодой ученик стал подражать ему, и когда кто-нибудь спрашивал ученика, о чём говорил Мастер, тот тоже поднимал палец. Гутэй проведал об этом и однажды пришёл посмотреть.

Читать самое интересное...

Ответ дзэн

просветление, смысл жизни, дзен

Один ученик пришёл к Бокудзю. Поклонившись, он прикоснулся к его ногам и спросил:

— Как долго мне ждать моего просветления?

Бокудзю перевёл на него свои безмятежные глаза и долго не отводил взгляда.

Ученик стал беспокоиться, он опять спросил:

— Почему Вы так пристально смотрите на меня и не отвечаете?

Читать самое интересное...

Упражнение, которое изменит вашу жизнь

колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса поможет запланировать краткосрочные и долгосрочные цели, убрать внутреннюю неудовлетворённость, разобраться в своих желаниях, понять, что нужно изменить в своей жизни, чтобы стать чуть-чуть счастливее, а со временем, всегда находится в гармонии с собой.

Читать самое интересное...

Урок бабочки

урок бабочки, притча про бабочку

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

Читать самое интересное...

Настоящая жизнь

настоящая жизнь, притча о смысле жизни

Как-то Искатель захотел посетить город Каммир. Он научился придавать значение чувствам, которые приходили из неизведанных глубин его души, поэтому собрал вещи и отправился в дорогу.
Через два дня он увидел вдали пыльные очертания Каммира. Справа от дороги к городу возвышался небольшой островок зелени, который привлек его внимание. Подойдя ближе он увидел ,что это холм со множеством восхитительных деревьев, растений, окруженный небольшой бронзовой изгородью.

Читать самое интересное...

На дне реки

ричард бах, притча о человеке

Когда-то на дне одной большой хрустальной реки стояла деревня, и жили в ней некие существа. Река безмолвно текла над ними всеми: молодыми и старыми, богатыми и бедными, хорошими и плохими. Текла своей дорогой и знала лишь о своём собственном хрустальном Я.

Читать самое интересное...

Время утренней прогулки

утренняя прогулка, осознанность

Когда Помпеи были разрушены вулканическим извержением, в полночь весь город был в огне, рушились дома и бежали люди. Город был богат, и каждый что-то нёс. Люди несли всё самое дорогое: кто-то нёс своё золото, кто-то — алмазы, деньги; учёные несли свои рукописи, книги — несли всё, что можно было спасти. Но был лишь один человек, который не нёс ничего, лишь свой посох.

Читать самое интересное...

Друг познаётся в …

дружба, радость за друга, поддержка друга

Один молодой парень спросил очень богатого человека, в чём секрет его успеха. Как ему удалось из нищего мальчишки превратиться в преуспевающего бизнесмена?

Ответ был прост: «Я научился правильно выбирать друзей!»
— Слышал, выражение «друг познаётся в беде»? – спросил его бизнесмен.

Читать самое интересное...

Дорожка

Притча о дружбе, два соседа, дорожка к дому

Жили-были два соседа. Пришла зимушка-зима, выпал снег. Первый сосед ранним утром вышел с лопатой разгребать снег перед домом. Пока расчищал дорожку, посмотрел, как там дела у соседа. А у соседа — аккуратно утоптанная дорожка.

На следующее утро опять выпал снег. Первый сосед встал на полчаса раньше, принялся за работу, глядит — а у соседа уже дорожка проложена.

Читать самое интересное...

Ад или Рай

притча о дружбе Ад или Рай

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой.
Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис!
Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья,
словом, отдых.

— Что это такое? — спросил путешественник у привратника.
— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть
по-настоящему.

Читать самое интересное...

Пощёчина

друг спасает, притча о дружбе, друзья

В какой-то момент друзья поспорили, и один из них дал пощечину другому.
Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке:
«Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощечину».

Они продолжали идти, и нашли оазис, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощечину, едва не утонул, но его друг спас.

Читать самое интересное...

Лишний вес: причины, психосоматика проблемы и варианты решения

Лишний вес, психосоматика, психологические причины

«Что со мной случится от одной булочки?» «Вот сейчас доем эту шоколадку и сяду на диету». «Ой, живём один раз, не хочу постоянно худеть!». «Ну разве не понятно, что у меня кость широкая!». Эти мысли проносятся в женских прелестных головках в течение дня десятки раз, но мечтать о красивой и подтянутой фигуре мы всё равно не прекращаем. Знакомая ситуация?

Предлагаю поговорить о злободневном — лишних килограммах. Но хочу показать вам эту проблему с точки зрения психосоматики.

Читать самое интересное...

Какое намерение стоит за обидой рассказывает психолог Светлана Ленкова

Обида, причины обиды

Обида – одно из распространенных явлений не только среди маленьких детей, но и среди взрослых. Почему люди обижаются? Потому что им неприятно то, что делают другие люди, или в мире происходит что-то такое, что не соответствует их желаниям.

Вы замечали, что взрослые люди по-разному реагируют на то, что им неприятно. Кто-то злится, кто-то обижается, кто-то спокойно относится к происходящему. Злость и обида – это две формы неприятия того, что происходит.

Читать самое интересное...

Причины потери доверия мужу

Доверие

Доверие — основа любых близких взаимоотношений. В семье довольно часто случаются ситуации, когда у женщины граница доверия близкому человеку может быть легко нарушена: муж уехал в командировку и не берёт трубку, или поставил пароль на телефоне и скрывает его, что-то забыл рассказать, а у жены закрадываются мысли о намеренном обмане. В любом случае, когда у женщины начинаются сомнения по поводу честности мужа, это первый звоночек потери доверия.

Читать самое интересное...

Означает ли отдаление мужчины, что он перестал любить?

Мужчина может любить и игнорировать одновременно

Порой разгадать мотивацию мужского поведения оказывается делом непростым. Ещё вчера он всячески демонстрировал свою заинтересованность, а сегодня дистанцируется и проявляет холодность. Означает ли это, что он охладел к женщине, потерял интерес? Или могут быть какие-то скрытые мотивы так поступать?

Безусловно, важно правильно понять в самом начале отношений, что мужчина действительно влюблён. Нередко встречается парадокс, когда мужчина может любить и игнорировать одновременно свою девушку.

Читать самое интересное...

Привязанность к маме. Психология ребенка

Привязанность, Ребёнок, Психология ребёнка

Когда рождается малыш, он больше всего привязан к маме во всех смыслах. Когда ребенок ест материнское молоко, он с ней как единое целое и еще долго настолько сильно привязан к ней. Разлука с мамой вызывает у малыша тревогу, беспокойство. В большинстве случаев, особенно до года, его способна успокоить только мама. Родной запах помогает почувствовать любовь и заботу, после этого малыш начинает успокаиваться. Что происходит в дальнейшем, с чем это связано.

Читать самое интересное...

Любовь или не любовь? 10 признаков невротической привязанности

Елена Друма

Знаете, представления о любви у всех разные — кто-то придерживается мысли «бьёт, значит, любит», кто-то кричит «я не смогу без него жить», а кто-то громогласно заявляет о своей любви картинами, где вместо красок использована кровь. Да, такое тоже бывает. Знаете, что объединяет все 3 позиции? Это не любовь, как бы не кричали об обратном авторы таких слов, это невротическая привязанность и созависимость в разных стадиях своего проявления. Задержите на минутку свои гневные возгласы в стиле «ты ничего не понимаешь, это любовь», дочитайте статью до конца и в вашей голове все пазлы сложатся в четкую картинку.

Читать самое интересное...

Психосоматика ожирения: как устранение одной психотравмы привело к снижению веса

психосоматика, ожирение

Кто-то скажет, что похудеть можно, измучив себя диетами. Но полнота, часто имеет психосоматическую природу. Психосоматика раздел медицины, изучающий влияние психики на физическое здоровье. Например, считается, что, жесткая самокритика вредит почкам. А гнев портит здоровье печени. Негативные эмоции, порой, появляются еще в детстве. Такие подавленные эмоции могут стать причиной ожирения. Как же психосоматика вредит фигуре?

Читать самое интересное...

3 шага саморазвития

саморазвитие, самосовершенствование, успех

Для чего вообще человеку нужно саморазвитие? Родители воспитывают, школы учат, работодатели дают работу, ещё и самому что-то надо делать? А это уже личный выбор. Если счастье в том, чтобы после работы попить пиво и посмотреть телевизор, то и делать больше ничего не нужно. Если же есть более широкие желания: большая и дружная семья, собственный бизнес или карьера в престижной компании, творческая самореализация, жизнь в путешествиях по миру и ещё бесконечное количество вариантов интересной жизни, то без саморазвития никак не обойтись. По сути, саморазвитие — это личная инициатива человека получить новые знания, приобрести новые навыки, в зависимости от целей и интересов жизни. И есть три основных шага по пути саморазвития, которые надо сделать, чтобы стать лучшей версией себя.

Читать самое интересное...

О зависимых отношениях рассказывает психолог Вероника Хацкевич

вероника хацкевич

Зависимые отношения можно назвать проклятием современной эпохи. От них в наше время страдает достаточно много людей, и главная причина заключается в психологическом обособлении ребёнка от его родителей, произошедшее неправильно. Такая травма обязательно даст о себе знать в будущем.

Читать самое интересное...