У женщины много обязанностей, многие сегодня работают наравне с мужчинами, трудятся как пчелки на кухне, стараются быть хорошими родителями, не упустить момент в самообразовании, не потерять хорошую физическую форму, развить творческие наклонности… И порой за суматошными днями теряется спокойствие, возникает диссонанс с гармонией, мы чувствуем себя растерянно, или боимся, что не успеваем чего-то. Кому это знакомо не понаслышке, давайте попробуем остановиться и понять, зачем нужно учиться женщинам достигать спокойствия.

Еще Будда говорил, что мы есть отражение наших мыслей. Не сегодня подмечено, что, к примеру, оптимисты и пессимисты по-разному думают и получают разные результаты. Примеры из жизни есть у каждого: вечно жалующиеся и сомневающиеся люди, подобно птичке из притчи, получают ожидаемый только ими результат. А те, кто даже в самой сложной ситуации не складывает рук, притягивает таких же оптимистов, смелых и решительных. Не боящихся трудностей и достигающих своих планов.

Притча о маленькой серенькой птичке, про любителей придумывать отговорки, заставляет задуматься о том, почему люди не достигают в жизни успеха и не становятся счастливыми.

Однажды осенью маленькая птичка, из тех, которые не улетают на юг зимовать, увидела стаю лебедей. Величавые грациозные птицы приземлились подкормиться и отдохнуть перед дальней дорогой в тёплые края. Маленькая серенькая птичка, полюбовавшись на гостей своего двора, робко спросила вожака стаи:
— Куда вы летите?
— В тёплые края на зимовку, — ответил вожак, оглядев внимательно маленькую птичку.

Притча о том почему люди не достигают своих целей или даже не стремятся их достигать.

Как-то раз несколько лягушек захотели устроить соревнование по бегу. Их целью было добежать до вершины высокой башни. Много зрителей собралось, чтобы посмотреть соревнования и подбодрить участников. Итак, забег начался. Сказать по правде, никто из зрителей не допускал даже мысли о том, что
лягушки могут добежать до вершины.

Научись видеть, где все темно, и слышать, где все тихо. Во тьме увидишь свет, в тишине услышишь гармонию.
Чжуан-цзы

В современном темпе жизни многие сетуют на отсутствие душевной гармонии, чувствуют неудовлетворенность от того, что все дела не успевают сделать. А даже если успевают, не понимают, почему же на душе снова неспокойно. И даже, если есть любимый дом, муж, дети, всё равно очень часто ощущается неудовлетворенность жизнью.

Чтобы достигнуть успеха в сумасшедшем ритме современного мира, нужно, прежде всего, научиться владеть собой и контролировать свои действия в различных, порой очень сложных, ситуациях. Иногда, для достижения цели, приходится пренебрегать собственной волей и желаниями. Именно такая способность переступать через собственное «я» и называется силой духа. Благодаря силе духа достигаются совсем невозможные победы, когда обычные физические возможности бесполезны и истощены.

Поговорим о наших единомышленниках? Много статей можно перечитать на эту тему, но вывод один: окружение сильно влияет на нас. Когда моя знакомая решила сменить в 35 лет сферу деятельности, родители и муж ее не поддержали. Говорили, что в ее возрасте не стоит сходить с «насиженного места», что у нее не получится, и что зря, что ли, она училась по своей специальности пять лет. И то, что ей этого хотелось по-настоящему, не бралось в расчет. И на то, что на старой работе нет перспективы и душа не лежит ходить, никто не обратил внимание.

Однажды Учитель привел своего ученика в парк, расположенный у подножия горы. В парке находился сложный лабиринт с очень высокими и гладкими стенами. Крыша у лабиринта отсутствовала, и его переходы освещались солнечным светом.
Учитель подвел ученика ко входу в лабиринт и велел ему отыскать выход. Ученик плутал в лабиринте целый день и целую ночь, но раз за разом неизменно заходил в тупик.
. Отчаявшись выбраться наружу, он упал на землю и заснул.

Многие помнят из собственного опыта, что только когда попадаешь в беду, понимаешь, насколько ценна жизнь и помощь окружающих. А ведь до определенного времени, когда в вашем доме все хорошо и никто не болеет, мало задумываешься о том, что в мире каждую минуту масса людей нуждается в поддержке, как материальной, так и психологической.

Кто в школе не спорил, особенно на жвачку, щелбан или другое? Спорщики есть не только в школьных классах, они спорят на работе, в институтских коридорах, на Интернет-форумах или в компании друзей. А зачем вообще спорить, удивляются некоторые, чтобы доказать, что правы, и всего-то? Спор, как известно, это обсуждение разных точек зрения. Каждая сторона приводит свои доказательства. И в зависимости от цели спора его разделяют на конструктивный (или дискуссию), деструктивный, полемику, дебаты.

Одиночество — прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество — прекрасная вещь. Оноре де Бальзак

В настоящее время интерес к психологии значительно возрос. Если раньше психология воспринималась исключительно как часть медицины, то сейчас скорее она интересна человеку как способ познания собственной сущности и улучшения качества своей жизни. Поэтому всевозможные тренинги и семинары пользуются большой популярностью. Ещё, погружение человека во внутренний мир неразрывно связано как с качествами личности, так и с душой. Как следствие, иногда путь психологического познания приводит и к развитию духовной жизни человека. С каждым днём всё больше людей осознаёт потребность в психологической помощи. На данный момент выделяют 5 её уровней.

Мы частенько грешим желанием все контролировать по поводу и без. И сложно порой бывает спрыгнуть с накатанной колеи, взглянуть на себя со стороны. Кому надоело следить за всем и вся или чувствовать себя под всевидящим оком, эта статья для вас.

Как часто вы принимаете чужие проблемы за свои и спешите их решать?

Этика есть безграничная ответственность за все, что живет.
Альберт Швейцер

В наше время человека подвержен постоянным стрессам и хронической усталости. Помимо этого возникает много проблем в отношениях с близкими людьми и трудных жизненных ситуаций. Помогает человеку решать все эти проблемы психологическое консультирование. Но, не смотря на это, люди боятся идти к психологу. Они подвержены многим страхам: страшно открывать подробности своей жизни постороннему человеку, а вдруг он кому-то расскажет, вдруг меня отправят в психбольницу. В общем фантазии нашему человеку всегда хватает. Не хватает только понимания, что эта фантазия может поработать и на собственное благо с помощью профессионального психолога. Итак, чего же не стоит бояться при походе к психологу-консультанту?

После некоторых высказываний моих знакомых я поняла: надо бы разобраться, а есть ли и у меня повод для грусти перед наступающим годом… «Сегодня я доставала из шкафа зимний свитер и поняла, что весь год я не меняла цвет своих вещей – носила красный, белый, черный, ну немного синего еще!» ─ вам смешно читать подобное высказывание моей подруги? А мне нет, как и многим женщинам с похожей ситуацией.

Как много развелось нынче психологов, клубов по развитию личности! Многочисленные тренинги проводятся по несколько раз на дню в больших городах и маленьких, на разные темы, бывают платные и благотворительные. Те, кто сходил хоть на один из тренингов, понимают: информации слишком много, чтобы одного раза было достаточно. И даже прошедшие цикл по темам, например, «Отношения между мужчиной и женщиной», осознают, что отношения не улучшатся без тщательной работы над ними.