Книги по психологии

В книге Майкла Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях», автор предлагает посмотреть на свои отношения с окружающими людьми, проводя аналогию со своим питанием. Для человека всё чётко и понятно, если это касается его предпочтений в еде, но, что касается отношений, совсем не кажется таким простым.

Каждый человек рано или поздно попадает в ситуацию, в которой он может почувствовать неуверенность в своих силах. И это абсолютно нормально. Но если человек каждый раз, сталкиваясь с новой задачей чувствует неуверенность в себе, то это уже становится проблемой, которая мешает достигать своих целей, чувствовать удовлетворение от жизни и наслаждаться гармонией с окружающим миром.

Книга «Психология личной эффективности» Нейла Фьоре написана для людей, которые хотят жить максимально полной жизнью. Это подразумевает успевать выполнять важные задачи, достигать личные цели, при этом не надрываться от работы, иметь возможность проводить время с семьей и отдыхать, а главное – получать удовольствие от того, что ты делаешь.

Сам термин «перфекционизм» не так давно пришел в мою и жизнь, но сразу заинтересовал своей загадочностью. В резюме соискателя на роль сотрудника нашей компании, перфекционизм был представлен как одно из его положительных качеств. Но изучив значение термина, мы с моим непосредственным начальником взять его на работу не решились. Казалось бы, такое качество, как стремление к идеальному выполнению своей работы, должно было нас заинтересовать. Почему же мы все-таки не пригласили человека на собеседование?

Ответ на этот вопрос нашелся через несколько лет. Новая книга Тал Бен Шахара , специалиста по позитивной психологии, «Парадокс перфекциониста» дает ответ на многие возникающие в течение жизни вопросы.

Книга Галины Тимошенко и Елены Леоненко «Детство на 100%» была издана в 2008г и нашла свой успех у родителей, которые заинтересованы в том, чтобы их ребёнок вырос счастливым. Эта книга — подсказка для родителей: что они должны делать и чего не должны, в процессе воспитания ребёнка. Полученная на время, по рекомендации книга «Детство на 100%», была прочитана мной на одном дыхании. Я остро нуждалась в понимании, как мне вести себя с моей девятилетней дочерью. Интуиции и субъективного понимания, на которых я продержалась девять лет, стало не хватать. Понятно, что ребёнок уже не младенец и не совсем маленький, и нужно менять тактику поведения и отношения с ним. Вот и оказалась эта книга весьма кстати.