Никогда не говори «никогда»
16 Окт 2011, Опубликовано: NataliВ жизни случаются истории, вернее, жизнь это и есть одна большая история, включающая в себя множество маленьких, бесконечное число маленьких… Сначала мы делаем первый вздох, потом второй…первый шаг… первый прыжок… А первый прыжок с парашютом дает нам сильный выброс адреналина. Но не все хотят испытывать всплеск именно таким образом.
И вот наступает момент, когда ты говоришь «нет» не только на конкретные действия или слова кого-то, а когда ты говоришь «нет» самому себе в поступках…
Например, окончить институт или нет, пойти в армию или купить справку, жениться, выйти ли замуж или остаться в свободном плавании, родить ребенка в роддоме или решиться на домашние роды, остаться на этой работе, работать ли вообще, дружить или поссориться… выйти из дома с ожирением… Сколько раз мы говорим «нет», понимая, что это сказано в сердцах? Сколько раз мы отказываемся от радости, боясь на пути к этой радости получить много разочарований и боли?.. Много, очень много!
И страх неудачи часто преследует нас, а бывает, и начинает управлять нашей жизнью. Разрушая то сильное начало, подтачивая, словно червь, нас изнутри. И не остается сил в тот момент, когда мы можем подтвердить закон: выживает сильнейший.
А ведь именно наши гены дали нам жизнь, вытолкнули известными жизненными законами на улицу жизни и по особенным, не прописанным нам заранее на бумаге правилам ведут и ведут. Всегда существовали болезни, смерти, трагедии (как и хорошее самочувствие, радостные моменты, смешные ситуации).
Как же взять себя в руки в моменты неудач, в моменты, когда хочется не говорить «нет», но по-другому не позволяет страх, этот мощный защитник и с другой стороны нападающий?
Осознав, что страх есть, стоит. И принять, что ты боишься, тоже стоит. Иначе постоянное ускользание от проблемы может привести к появлению новых, может, более запутанных.
Известны случаи излечения от страха, смело глядя ему «в глаза». Какие глаза у вашего страха? К сожалению, множество наших опасений бывают неосознанны и ведут свое начало из детства, из младенчества… Но и тут есть выход ─ есть специалисты, проникающие в ваши детские страхи и вытягивающие их, как кота за хвост, на показ.
Но есть и такие страхи, которые мы можем назвать, есть причины, на которые мы можем свалить свою ответственность за то, почему боимся. Боимся сказать «да», «нет», «никогда»… Но чаще всего говорим себе, увидев «опасность» на горизонте: «Я никогда больше не буду так же жить, как они» или «У меня никогда не будет таких проблем (как у них)…», «Я никогда не хочу ТАК жить…жить»… Фразы могут быть любые, но результат один: мы боимся идти вперед. Посмотрите на больных детей ─ они чаще, чем взрослые, бывают спокойны от сознания самой болезни, редко паникуют и принимают «здесь и сейчас», а не ждут того часа, когда станет хуже. Почему у них получается ЖИТЬ, а не ждать неизбежного или говорить «никогда»?
Выход прост: остановиться, глубоко вздохнуть и попробовать осознать, что страха…нет. Ну то есть он есть сам по себе, но именно в эту минуту за вами никто не гонится, ничто не угрожает вашей жизни или вашему здоровью (в противном случае стоит все же для начала спасти свою жизнь, чтобы потом остановиться и глубоко вздохнуть). А если все благополучно, то страх автоматически выбывает из вашей сиеминутной жизни. Поймите это, даже если вам завтра идти на операцию! Ведь это будет завтра! А в эту секунду (две, три…) ваш страх и как вывод ─ «Я никогда…» просто неактуальны. Есть похожие сценарии жизни, есть предсказуемые линии поведения, есть неудачники…если в это все искренне верить. Никогда на самом деле не больше чем сиюминутный страх.
Вам странно будет это, может, услышать, но тем, кто верит во всемирные заговоры и преследования, подобны людям, насмотревшимся фильмов ужасов ─ в первые минуты они продолжают ожидать подвоха и готовы снова пугаться, даже от кашля соседа. Вам знакомы эти моменты?
Что же, момент истины настал: в каждому состоянию мы делаем шаг навстречу. И к «никогда» были сделаны шаги. В данный момент есть простой выбор: да или нет. Что у вас впереди ─ «никогда не» или все же смотреть по ситуации, в данный конкретный момент?..
Я написала о себе, хотя не считаю себя нерешительным человеком. Есть такое выражение: «делай то что перед носом», то есть живи здесь и сейчас. А это труднее, чем просто бояться) Но интереснее и эффективнее)
Вторая статьяь из этого сайта Интересный взгляд на жизнь. Это то, о чем неосонанно задумывается каждый, но то ли мужества не хватает признаться самому себе, то ли прячем голову в песок.
Добавлю сайт в закладки.