Психология личной эффективности

Книга «Психология личной эффективности» Нейла Фьоре написана для людей, которые хотят жить максимально полной жизнью. Это подразумевает успевать выполнять важные задачи, достигать личные цели, при этом не надрываться от работы, иметь возможность проводить время с семьей и отдыхать, а главное – получать удовольствие от того, что ты делаешь.

Цель автора – помочь читателям рационально использовать свое время. Универсальность книги в том, что рекомендации подойдут всем: директорам, менеджерам, частным предпринимателям, фрилансерам и даже домохозяйкам. Любой человек, который регулярно испытывает стресс от большого объема задач, которые необходимо выполнить, сможет найти для себя мотивацию выполнять эти задачи эффективно и с удовольствием.
В своей книге автор использует не только приемы тайм-менеджмента, но и знания из области психологии, что делает ее больше ориентированной на человека, а не на достижение цели любой ценой. Простые и в то же время значимые вопросы и упражнения, которые вы можете выполнить сразу же, читая книгу, помогут вам выявить ваши внутренние причины, мешающие жить гармоничной жизнью.

Итак, если вы откладываете много дел на потом, испытываете угнетение от количества необходимых для выполнения дел, не прекращаете думать о делах даже во время отдыха, постоянно ничего не успеваете и испытываете стресс от работы, то сейчас как раз то, время, чтобы что-то изменить. Тем более, что изменить это возможно. Возможно получать удовольствие от работы, возможно быть хозяином своего времени и жизни, возможно выполнять задачи без лишнего напряжения, возможно открыть в себе лучшие деловые качества и оптимально распределять свое время.

Лично для себя, я сразу во время чтения книги выделила два способа мотивировать себя выполнять задачи сразу, не откладывая их на потом. И уже успешно применяю их в жизни. Планирую через какое-то время перечитать книгу снова, потому что в ней, на самом деле много дельных рекомендаций и хочется попробовать улучшить свою самоорганизацию еще больше. Книга довольно компактная, читается легко и быстро.