Рецепт продления молодости
30 Июл 2012, Опубликовано: Natali
Частенько можно услышать от молодых женщин и мужчин такие фразы, как «Я уже стара для этого», «В нашем возрасте стыдно вести себя как дети» и тому подобные. И в основном это касается вполне «приличных» предложений: покататься на карусели, попрыгать на батуте, сходить на дискотеку, заняться рукоделием или даже кардинально сменить профессию. Многие люди за 50 ─ 60 вообще считают, что освоить функции в мобильном телефоне или на компьютере выше их сил. Но те, кто все же берется за это, с удивлением отмечают, что не так и сложно совершить несколько нажатий на клавиши, чтобы пообщаться с родственниками за границей, чтобы получить и отправить смс или ммс лучшей подруге или детям. Почему же в период расцвета сил некоторые отказываются от многих возможностей и лишают себя заслуженного счастья?
С детства родители приучают ребенка жить в социуме и выполнять определенные обязательства, прививая чувство долга. В советское время такая «долговая прививка» касалась всех и каждого, и кроме положительных результатов, несла и отрицательные. А родители и бабушки-дедушки большинства из нас как вскормлены тем режимом, что естественно отражается на воспитании следующих поколений. Все хорошо, если разумно следовать своим обязанностям…
Моя знакомая, будучи замужем, но без детей, каждый вечер после работы спешит домой (если позволяет себе забежать в магазин посмотреть одежду по скидкам, то быстро) под предлогом готовки ужина, хотя муж часто в силу профессии приходит с работы и к ночи. Знакомая так втискивает себя в рамки «работа – дом», что просто прогуляться приравнивается к ничегонеделанию. Зато недостаток общения она компенсирует часовыми разговорами по мобильному с подругами. Сидя одна дома, так сказать, «настороже».
Ничего страшного в этом нет, если есть дети или период закрывания овощей на зиму, или важных дел, но даже без всего этого знакомая не может избавиться от привычного с детства графика (как у родителей).
В результате она пропускает посиделки с подружками, походы в кино и театр, прогулки в парке и на речке и выезды на дачу с ночевкой. Ее нельзя назвать домоседкой, скорее исполняющей привычный ритуал. А в нем нет места «хочу», только «надо».
Если вы узнали в этом себя, знайте, что выход есть ─ вспомнить, что у вас есть потребности. Как и у вашей семьи, у ваших друзей, а также домашних животных. И вы можете хотеть и, мало того, делать те вещи, которые запрещали себе много лет. И тогда ощущение молодости души снова вернется, как и не уходило! Что для этого нужно, отказаться от семьи и жить одной? Ни в коем случае!
Рецепт молодости:
• начните с малого и устройте себе выходной, без мужа (или наоборот устроив с ним романтический вечер тет-а-тет) и детей (к примеру, наняв детям няню или отправив к бабушке). Пригласите подругу или нескольких, сходите в кафе, кино или боулинг и повеселитесь от души, как раньше;
• выделите время для хобби или работы по душе;
• напишите список, чего же вам хочется на самом деле, а напротив причины, почему так и не сделали этого (даже самые странные на первый взгляд идеи). Попробуйте найти компромисс, чтобы без чувства вины сделать давно желаемое (поесть мороженое в кафе без своего семейства или купить себе новое платье прежде чем купите новую обувь детям);
• пересмотрите свой гардероб и избавьтесь от старых потертых вещей, следите за состоянием кожи и маникюра. Не бойтесь примерить те фасоны, которые никогда не носили или которые раньше, по-вашему, вам не шли;
• забудьте сразу о работе, как только окончился рабочий день, как и о неприятностях. Думайте позитивно и улыбайтесь так часто, как можете! Цветущие розы или красивая бабочка способны так же поднять настроение, как и приятные покупки. Нужно только их заметить рядом…
• не отказывайте себе в путешествиях. Множество новых впечатлений и отдых для души дадут новый жизненный заряд. Отправляйтесь в путешествие с тем человеком, который разделяет ваши интересы. Поездка с подругой, а не с мужем поможет освежить чувства в семье. Недолгие расставания никогда не вредят супругам, а наоборот, позволяют вернуть взаимное притяжение.